uy nhiên để tránh lãng phí tiền bạc của các bạn thì các bạn nên chọn những loại Thực Phẩm Bổ Sung của những hãng có tên tuổi, nó chuyên sản xuất về dòng Năng Lượng thì bạn nên xài, chứ bạn qua hãng sản xuất Protein mà bạn mua Thực Phẩm Bổ Sung Năng Lượng thì cái chuyện đó không bao giờ nó mang lại hiệu quả tốt cho bạn. Ví dụ như Dymatize, Dymatize là hãng sản xuất Protein rất là lớn nhưng không bao giờ Duy tư vấn các bạn hay Duy xài những loại Thực Phẩm Bổ Sung Năng Lượng của Dymatize, đơn giản là vậy thôi. Vì Dymatize sinh ra là Protein, Protein xài của Dymatize rất là OK, nhưng mà năng lượng thì nên coi lại.Ngược lại, những hãng sản xuất năng lượng lớn như và Gaspari, BPI thì các bạn sử dụng dòng Năng Lượng của họ sẽ rất là tốt. Nhưng mà bạn qua BPI sử dụng Whey Protein hay là sử dụng cái gì đó liên quan đến protein thì đôi khi mình phải kiểm chứng lại coi nó có tốt hay không cái đã.Và như ý thứ hai nãy Duy nói là có những loại Thực Phẩm Bổ Sung Năng Lượng nó sẽ hiệu quả tăng dần theo thời gian, tức là nó sẽ hoạt động theo cơ chế tích lũy dần trong cơ bắp của bạn, ví dụ như thành phần năng lượng này, ngày đầu tiên bạn sử dụng dư vậy thì nó hoạt động ở mức độ A nhưng mà từ từ nó sẽ tích lũy từng ngày, ngày sau nữa, ngày sau nữa thì nó sẽ tăng dần lên do cái nồng độ các chất được tích lũy lại thì thời gian sau nó sẽ Mạnh Hơn thời gian đầu, đó là do ý đồ của từng nhà sản xuất, không có công thức chung nào cả. Một trong những loại tích dần theo thời gian đó chính là Pump-HD, nhà sản xuất đã khuyến cáo là Pump-HD sẽ tích dần theo thời gian và thời gian sau bạn sẽ cảm thấy OK hơn thời gian đầu. Và nói về dòng Thực Phẩm Bổ Sung Năng Lượng nữa thì thường Năng Lượng người ta sẽ khuyến cáo các bạn là không dùng cho trẻ em dưới 18 tuổi, phụ nữ mang thai và cho con bú, không dùng cho những người có tiền sử bệnh tim mạch, huyết áp này nọ các thứ. Và thường có 1 số dòng Năng Lượng có chỉ định dùng là 8 tuần nghỉ, tức là dùng hết 1 hộp hoặc 2 hộp thì bạn nghỉ, 4 tuần sau mới dùng lại thì đó tùy loại, các bạn nên đọc trên nhãn, trên cái Label của sản phẩm kêu mình ngừng thì mình ngừng còn kêu mình không ngừng thì thôi.Cá nhân kinh nghiệm sử dụng của Duy thì bạn đọc những loại mà nó kêu ngừng như vậy thì Duy xài xong loại này, Duy sẽ chuyển sang loại này, cảm thấy OK thì xài loại này tiếp vì loại này không kêu ngừng. Còn nếu mà cảm thấy buồn buồn muốn đổi thì chuyển qua loại này, nói chung mình đổi qua đổi lại cũng không có vấn đề gì lớn lao ở đây cả. Câu trả lời xin gửi đến bạn như vậy, mong giải quyết được vấn đề cho bạn.Ngày hôm qua cũng có 1 sự nhầm lẫn rất là to lớn đó là nói thật Duy rất là xấu hổ, tại vì thương hiệu BPI này nè, Giám đốc kinh doanh của BPI trên toàn thế giới, ông Robert. Không biết sao mà hôm qua xem được video của Duy mặc dù ông ta chẳng hiểu tiếng Việt là gì đâu nhưng mà xem rồi thấy Duy cầm 2 cái này lên và nói Gaspari, ổng giận quá liền mail lại ngược cho Duy, giật mình! Duy mới xem lại video thấy mình sai thiệt, nhầm lẫn rất là tai hại, cái này là của BPI chứ không phải của Gaspari nha các bạn.Có lẽ trong những ngày vừa qua, thương hiệu Gaspari đã làm cho Duy rất là đau đầu, làm cho Duy suy nghĩ nhiều về nó. Thì như các bạn đã biết Rich GaspariLee Labrada là 2 nhân vật thể hình, BodyBuilder của ngày xưa và bây giờ họ sở hữu 2 tập đoàn sản xuất Thực Phẩm Bổ Sung rất là lớn, nhưng có 1 điều đáng buồn cho Gaspari trong giai đoạn hiện tại là công ty của Gaspari đang có vấn đề và cần tổ chức cải tạo lại do đó 1 số sản phẩm của Gaspari đã ngưng bán, không biết khi nào bán lại, điều đó rất là buồn. Trong những sản phẩm đó có 1 sản phẩm rất là quan trọng cho những dân MaxOT, những dân tập Train, những dân thể hình yêu bằng tình yêu đam mê cháy bỏng, đó là sản phẩm SizeOn.Khái Niệm Và Cách Sử Dụng Intra-Workout


Ngày hôm nay cũng là chủ đề Duy nói về SizeOn, cũng là chủ đề nói về Intra-Workout, During Workout.During Workout hay Intra-Workout thì nó chung 1 nghĩa mà thôi, đó là Thực Phẩm Bổ Sung dùng Trong Khi Tập.Vậy thì khi nào mình cần sử dụng Intra-Workout? Intra-Workout và Pre-Workout khác nhau ở chổ nào?Pre-Workout là xài Trước Lúc Tập từ 15 phút đến 30 phút, còn Intra-Workout là xài Trong Lúc Tập.Vậy, bạn có nên đầu tư cả Pre-Workout và cả Intra-Workout hay không?Câu trả lời này không phải là Duy trả lời cho bạn mà tự bạn trả lời là bạn Thực Sự Có Cần hay không? Cần ở đây theo 2 nghĩa:
  • Một là nhu cầu cuộc sống của mình bắt buộc phải cần.
  • Hai là điều kiện kinh tế đủ để mình đam mê, đeo đuổi 2 món 1 lúc.

Nó chỉ là Năng Lượng thôi bạn, còn Protein phía sau nữa!Duy sẽ lấy những ví dụ cơ bản xem mình có cần Intra-Workout hay không. Trong cuộc sống của chúng ta thì ai cũng phải đi làm hết, rất đông trong số chúng ta là đi làm văn phòng, làm giờ hành chánh 8h đến 12h và từ 1h tới 5h. Vậy thì thời gian tập thể hình buổi nào? Bạn chỉ chọn được 1 trong 3 buổi: Sáng, Trưa hoặc Tối. Buổi trưa thì thường thường không tập được, trưa thì khi bạn ăn cơm trưa xong thì bạn cảm thấy nó rất là buồn ngủ, no quá bạn không có cách nào tập được, chỉ còn 2 buổi là Sáng hoặc Tối. Nếu bạn tập buổi Tối thì sao? Buổi tối bạn đi làm về cũng cảm thấy hơi mệt mệt rồi, tinh thần không được tập trung lắm thì bạn có thể giải quyết sự tập trung đó bằng cách bạn uống Pre-Workout, khi bạn sử dụng Pre-Workout rồi thì sự tập trung và niềm hưng phấn thể hình sẽ đến với bạn ngay lập tức. Bạn sẽ cảm thấy rất là tự tin, rất là tập trung, và bạn cảm thấy sự tràn đầy máu trong cơ. Nhưng bạn giải quyết bửa ăn như thế nào? Ai cũng biết trước khi tập thể hình cần phải ăn ít nhất là từ 2 đến 3 tiếng, tốt nhất là 4 tiếng. Do đó dân văn phòng sẽ rất là Khó trong vấn đề chuẩn bị bửa ăn như vậy. Chuẩn bị bửa ăn có 2 cái Khó, cái thứ nhất là thời gian và công sức chuẩn bị và cái khó thứ hai là lượng calo, thì lượng calo của tự nhiên bao giờ nó cũng cao hết, nếu mà bạn đang trong giai đoạn Lean Body thì sao? Nếu bạn đang trong giai đoạn giảm mỡ giảm cân thì sao? Nếu mà bạn không muốn dư calo thì sao? Chắc chắn bửa ăn tự nhiên là vấn đề phải cân nhắc vì không có bửa ăn tự nhiên nào đủ chất mà ít calo cả! Thì lúc đó sẽ có 1 loại Thực Phẩm Bổ Sung nó cứu cánh cho bạn, đó chính là Intra-Workout. Intra-Workout là loại sản phẩm uống trong lúc tập, năng lượng thấp mà bạn có thể không phải ăn gì cả bạn vẫn xài được.
Sản phẩm có bán ở : https://www.pt-fitness.com/


Bài viết cùng chuyên mục: