Tỉ lệ người bị bệnh tiểu đường trên thế giới rất cao, cứ mỗi 100 người thì có một người bị mắc bệnh này. Chúng ta hãy thử tìm hiểu về bệnh tiểu đường nhé.

1. Đặc điểm:
Khát nước nhiều hơn bình thường, thường xuyên đi tiểu. Dấu hiệu phổ biến mà bạn nên chú ý tới khả năng mắc bệnh tiểu đường là hiện tượng sụt cân, mệt mỏi thường xuyên. Khi bị thương thì lâu lành hơn bình thường.

2. Các loại tiểu đường
- Tiểu đường type 1
Còn gọi là tiểu đường phụ thuộc insulin hay tiểu đường ở người trẻ. Trong bệnh tiểu đường type 1, là do cơ chế tự miễn, tức tuyến tụy bị tấn công và phá hủy bởi chính cơ thể, làm cho tuyến tụy không còn khả năng sản xuất insulin nữa. Bệnh nhân bị tiểu đường type 1 muốn sống được cần phải chích insulin mỗi ngày.

- Tiểu đường type 2
Còn gọi là tiểu đường không phụ thuộc insulin hay tiểu đường ở người trưởng thành. Trong tiểu đường type 2, tụy người bệnh vẫn còn khả năng sản xuất insulin, nhưng không đủ. Yếu tố di truyền cũng đóng vai trò quan trọng trong bệnh tiểu đường type 2. Một số yếu tố khác như mập phì cũng là nguy cơ bị tiểu đường. Có mối liên quan trực tiếp giữa béo phì và tiểu đường type 2. Từ tuổi 45 trở đi, tiểu đường loại 2 dễ xuất hiện.

3. Phòng ngừa tiểu đường
Kiểm soát cân nặng giảm trọng lượng cơ thể là cách đơn giản để đưa bạn ra khỏi vòng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chú ý chế độ dinh dưỡng cần duy trì hợp lý nếu chế độ dinh dưỡng làm tăng nguy cơ thừa cân béo phì thì cũng tăng nguy cơ bị tiểu đường. Vận động đều đặn mỗi ngày là rất tốt, hãy tranh thủ vận động mọi lúc mọi nơi. Uống nhiều nước mỗi ngày là lời khuyên đã được rất nhiều tài liệu nói đến. Người uống nhiều nước sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh đường máu cao so với những người uống nước ít hơn.

4. Tầm soát bệnh tiểu đường
Trong chế độ ăn uống người bệnh nên chia nhỏ các bữa ăn trong ngày 4-6 bữa/ngày, không nên ăn quá nhiều trong một bữa. Bên cạnh cách trị bệnh tiểu đường bằng chế độ ăn uống thì người bệnh đồng thời phải thực hiện chế độ vận động hợp lý để kiểm soát tốt đường huyết và phòng ngừa sự xuất hiện của các biến chứng. Sử dụng thêm các thực phẩm chức năng có nguồn gốc xuất xứ, uy tín và ưu tiên các sản phẩm có nguồn gốc thực vật như BoniDiabet. Các bạn có thể tìm hiểu thông tin cũng như cách sử dụng BoniDiabet tại
http://www.benhphunu.net.vn/co-bonidiabet-ca-doi-toi-chang-lo-bien-chung-tieu-duong


Bài viết cùng chuyên mục: